najlepsze na

[...] wysiłku nie potrafi utrzymać prawidłowej postawy a to może jeszcze ardziej działać na niekorzyść postawy niestety nieskromnie muszę powiedzieć że te które wymieniłem będą najlepsze i do nich mogę jedynie dołączyć przyciąganie linki wyciągu do klatki siedząc - reszta nawet jeśli skutkuje przyrostem to niewprawieni popełniają zbyt wiele błędów [...]

Jak wyżej - stawiam na minimalizm. Najlepsze byłoby same logo :-))

I jeszcze jedno pytanie: Jakie są najlepsze ćwiczenia na spalenie cycków ? Dość poważny to jest problem dla mnie bo brzuch ladnie spada a cycki zostaja :/

każda kreatyna działa tak samo. z tym że jeśli najlepszemu produktowi przypiszemy 100% to 100% jest mono, reszta już jest mniej skuteczna. na youtube są przedstawione badania nt. właśnie kreatyny i mono jest numero uno, różne typy kreatyn są po to, że organizm się przyzwyczaja. (mogę się w czymś mylić) ale generalnie mono jest najlepsze. w tych [...]

mam 109 obciazenia w tej chwili i to kilka razy moge podniesc, wiecej juz nie moge zrobic bo nie mam ciezarow a MC to najlepsze cwicznie tylko ze rozztepy na plecach mi sie zrobily

nawet nie trzeba odkamieniać, używając dzbanka, w pracy już prawie rok jest spokój. Najlepszy na kamień w czajniku jest ocet lub kwasek cytrynowy, naturalne sposoby najlepsze.

Chodzi o podwyższenie IGF-1 w osoczu, co może powodować spożycie produktów mlecznych. Dzięki za rady w stylu "Trądzik po białku serwatkowym? Raczej chyba to nie jest przyczyna". I najlepsze: "dorzuć sobie kule mozarelli". Widzę, że wiedza "eksperów" tego forum jest na wysokim poziomie. Zmieniony przez - Costaconcordia w dniu 2019-03-13 14:10:26

Chcialem wymienic doswiadczenia i opinie na gg a ten post rozwija sie w najlepsze. Tego sie nie spodziewalem.

ja jestem na NIE bo w teorii najlepsze rezultaty osiągamy dostarczając stałą dawkę w czasie do organizmu jak przepisuje lekarz ? x tabletek dziennie piramidka zgodzę się ale tylko kre(a)tynka

okej to mysle ze najlepsze rozwiaznie co tydzien zwiekszac sobie ciezar :) a i jeszcze robiac na mase trzeba bardzo powoli machac ciezarem ?

co do igiel to najlepsze sa TERUMO laserowo ostrzone ostre jak brzytwa wchodza jak w maselko wkucia prawie nie czuc i nigdy sie na nich nie zawiodlem a co do innych igiel to porazka sa ostrzone chyba papierem sciernym nie ma porownania terumo a inne igly terumo zadzi!!

najlepsze ćwiczenie na tricepsy zdecydowanie. obciąża stawy ale o to chodzi żeby one też sie przyzwyczaiły myślę, że 70kg będe robił pod konoiec wakacji. robie olimpijką w leżeniu. trzeba uważać żeby niechcący sobie dziury w czaszcze nie wybić

czyli wychodzi na to ze jednak odzywianie nie najlepsze. napisz dokładnie posiłek po posiłku jak przykładowy dzien wyglada

brałes czysta glute, farmauceutyczna ja miałem n-acetyl-glutaminy jest roznica ;p pozdrawiam niech kazy sterstuje na sobie to jest najlepsze wyscie ;p

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym , więcej na ten temat w tym dziale - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

Tylko że ja przez 5 miesięcy przybrałem z 67kg do 78kg na samej masie mięśniowej. MICHY MAM GITES MAMA WIE CO NAJLEPSZE :D

Według mnie najlepszy sposób na twarog jest miksowanie go z wodą i jaknajszybsze wypicie. Ja inaczej nie przełkne, a z cukrem to dla mn ie nie najlepsze wyjscie

Powiem szczerze, że nie czytałem całego ale koleś pisze calkiem z sensem ale to co jest najlepsze zależy od wielu czynników np. patologie sylwetki, indywidualne predyspozycje itp. Ale fakt, pompki na poręczach to genialne cwiczenie na klate i nie tylko.

[...] i glukozą. HMb 2,3 razy dziennie.Rano,możesz przed kreatyną,jak tylko wstaniesz i zanim pójdziesz sie odlać,po treningu możesz z glutaminką osobno,albo po glutaminie i kretce.Na noc nie musisz brać-kasa.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] chcesz to dokup jeszcze kilo ovopolu i łykaj na noc. 7-kretka 7.20 gluta 7.50 sniadanie.Tak powinno byc już oki.Ale ja bym mieszał glute z kretką-lenistwo Sniadanie to podstawa,wiec nie oszczędzaj sie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!